ホスファチジルセリンとは。効能と成分は?【ADHD用サプリメント】

コンサータ

テレビでも紹介された脳活性成分ホスファチジルセリン


テレビでも紹介され、一気に知名度が上がった脳を活性する成分ホスファチジルセリン。
このホスファチジルセリンはそもそもは肉類や大豆などの食べ物に普通に含まれている成分なのです。

がしかし、その含有量はとーーーても少ないんです。
どんなに身体に良くても効果のあるレベルで摂取できなくては意味が無いですよね。

そこでホスファチジルセリンサプリメントの出番なんです。
最近注目が集まって人気が出ており、もちろんADHDの方々にも大いに人気が出ています。



ホスファチジルセリンの効果は?


一言で言うと、「ホスファチジルセリンの効果は脳細胞の膜を柔らかくする働き」です。

脳は人間の体の中で最もエネルギーを消耗する機関。
その脳には、脳細胞の膜が張られているのですが、人によってはその膜が厚くなってしまう事が・・・

脳細胞の膜が厚くなると、脳への栄養補給及び脳からの老廃物廃棄が滞ってしまうのです。


そう、ホスファチジルセリンはその膜を柔らかくし、栄養補給及び脳からの老廃物廃棄をスムーズにさせる効果があるのです。
さらにはホスファチジルセリンは、神経伝達物質の伝搬をサポートする効果もあるとされ、結果として記憶力や集中力の向上も期待できるでしょう。


ADHDの治療というわけではありませんが、仕事の物忘れなどに困っている方には効くかもしれませんね。


普段の食事からはしっかりと補給できないホスファチジルセリンですから、ぜひともサプリメントで補給していく事をお勧めします。


関連記事

ピックアップ記事

  1. とっても大事なADHDの方の食事 子供・大人に関わらず、ADHDの場合は食事に気を付ける事が求…
  2. コンサータ 副作用
    ADHDの諸症状を抑えてくれるコンサータの副作用は? 基本的にコンサータは1日一回が原則で、そ…
  3. 高機能自閉症
    私の子供は今3歳になる男の子です。最初の気づきは・・・ 小さい頃からお調子者で興奮すると奇声あ…
  4. 仕事を辞めたい
    適応障害が原因でのうつ病発症。休職から退職、生活保護に。 五年ほど前、30代前半だった私は10…
  5. ADHD(注意欠如・多動性障害)とは
    ADHD(注意欠如・多動性障害)とはいったいどんなモノなの? ADHD(Attention-d…
  6. ADHD 原因
    そもそもADHD(注意欠如・多動性障害)の原因はいったい何なのか? 100人に3名とも10名に…
  7. ADHD 割合
    実は多いADHD(注意欠如・多動性障害)の人 今まではADHDという認識すらなく、ただ単に忘れ…
  8. 情緒障害児短期治療施設
    私が「発達障害」という言葉を初めて知ったのは、長男が小学校1年生に上がった頃でした。 生まれて…

ピックアップ記事

  1. 不注意型ADHD

    2016-10-22

    不注意型の特徴と症状。診断チェック表 【ADHDの3大症状】

    ADHDの3大症状のうち不注意が多い「不注意型ADHD」とは? ADHDの3大症状は「不注意」…
  2. コンサータ

    2015-9-24

    コンサータの効果と副作用【ADHDの薬】

    ADHDの薬「コンサータ(メチルフェニデート)」とは? ADHDの投薬治療は、基本的に原因治療…
  3. JOHN F. KENNEDY

    2015-12-9

    ジョン・F・ケネディの場合 【ADHDの有名人・芸能人】

    アメリカ大統領【ジョン・F・ケネディ】もADHDだった? アメリカの政治家として、超有名な第3…
ブログランキング・にほんブログ村へ
ページ上部へ戻る