ホスファチジルセリンとは。効能と成分は?【ADHD用サプリメント】

コンサータ

テレビでも紹介された脳活性成分ホスファチジルセリン


テレビでも紹介され、一気に知名度が上がった脳を活性する成分ホスファチジルセリン。
このホスファチジルセリンはそもそもは肉類や大豆などの食べ物に普通に含まれている成分なのです。

がしかし、その含有量はとーーーても少ないんです。
どんなに身体に良くても効果のあるレベルで摂取できなくては意味が無いですよね。

そこでホスファチジルセリンサプリメントの出番なんです。
最近注目が集まって人気が出ており、もちろんADHDの方々にも大いに人気が出ています。



ホスファチジルセリンの効果は?


一言で言うと、「ホスファチジルセリンの効果は脳細胞の膜を柔らかくする働き」です。

脳は人間の体の中で最もエネルギーを消耗する機関。
その脳には、脳細胞の膜が張られているのですが、人によってはその膜が厚くなってしまう事が・・・

脳細胞の膜が厚くなると、脳への栄養補給及び脳からの老廃物廃棄が滞ってしまうのです。


そう、ホスファチジルセリンはその膜を柔らかくし、栄養補給及び脳からの老廃物廃棄をスムーズにさせる効果があるのです。
さらにはホスファチジルセリンは、神経伝達物質の伝搬をサポートする効果もあるとされ、結果として記憶力や集中力の向上も期待できるでしょう。


ADHDの治療というわけではありませんが、仕事の物忘れなどに困っている方には効くかもしれませんね。


普段の食事からはしっかりと補給できないホスファチジルセリンですから、ぜひともサプリメントで補給していく事をお勧めします。


関連記事

ピックアップ記事

  1. 情緒障害児短期治療施設
    幼稚園年少、3歳の娘の療育開始までの道のり 幼稚園に入るまでは、毎日公園に通い、よく笑い、友達…
  2. 学習障害
    初めに気になったのは1歳の頃です。 離乳食も進み、外食を少しづつ始めた頃でした。 子どもの食…
  3. 診断基準
    小学校時代から検査に至るまでの自分、その後の体験談を書いてみようと思います。 数年前、発達障害…
  4. 診断基準
    当時入社して3年目。心療内科へ行くことを勧められました。  当時入社して3年目。 最初は、「…
  5. 仕事を辞めたい
    両親も「何かおかしい」とは思っていたそうです。 現在34歳の男性ですが、27歳のときに発達障害…
  6. 不注意型ADHD
    ADHDの3大症状のうち不注意が多い「不注意型ADHD」とは? ADHDの3大症状は「不注意」…
  7. 反抗挑戦性障害
    現在10歳になる娘がいます。その娘が6歳で小学校一年生の時でした。 普段から落ち着きが全くなく…
  8. ワーキングメモリーとは
    トイレに行ったときふと「死にたい」とふっと思ったのです。 22歳の頃から神経性胃炎にはよく…

ピックアップ記事

  1. ダニエル・ラドクリフ 障害 病気

    2016-5-3

    ダニエル・ラドクリフさんの場合【統合運動障害の有名人・芸能人】

    群発頭痛、アルコール依存症、運動障害と闘ってきたダニエル・ラドクリフさん ハリー・ポッター役で…
  2. 大人のADHDとは

    2016-8-25

    ADHD・発達障害の有名人・芸能人まとめ一覧

    あの有名人も実はADHD・発達障害だった? 最近耳にするようになったADHDやアスペルガー症候…
  3. 2015-9-15

    ADHDに効く食べ物は?子供・大人の食事療法

    とっても大事なADHDの方の食事 子供・大人に関わらず、ADHDの場合は食事に気を付ける事が求…
ブログランキング・にほんブログ村へ
ページ上部へ戻る